市民運動会でリレーの選手になるかもしれない。 飲みの席で「足に自信がある」と豪語したら、リレーの選手を探してたらしく本気になってきた∑(ﾟДﾟ) なので、もう5年も運動してない僕が 残り2か月でどこまで身体を戻せるか、どれだけのタイムを出せるか今から…

低学年大会、4位リーグ優勝から1週間。 練習では、相変わらずふて腐れる長男の姿が(°_°) ふて腐れるだけならまだしも、コーチの言うことを無視して練習しないという暴挙に出る始末。 小3にもなってコントロールできないとは。 個人差があるとは言え、迷惑を…

僕のカメラはD90（ニコン製）。あ これでよく写真を撮っている。 花火を撮った。 レンズは18-270ｍｍ（タムロン製） マニュアルモード／三脚あり ピントはマニュアルで撮る シャッタースピードは5 Fは4（なるべく開けた方が明るい）

2017年7月29日。 水神橋の花火大会を満喫した。 夕方。 飯田アピタで肉などの買い出し。 ¥2,000くらいの焼肉セットを買う。あともう1パックは義母からもらった肉。このセットで間に合う。 フランクフルトは10本入り2袋。これくらい必要。 火起こし。 BBQセッ…

2017年7月28日。 毎年恒例の、会社の祭りに行ってきた。 長男と娘が参戦。次男は3か月なので待機。 おにぎりと折詰、ジュース（酒）が無料。 こどもは真っ先にかき氷の屋台へ。 そして¥100で焼きそばなど4種の食べ物を買う。 こども向けの屋台で、スーパーボ…

2017年7月27日。 いよいよ長男の夏休み。 ラジオ体操 親が早起きはめんどくさい(｀・ω・´) 2017年7月28日。 長男、自分で起きて自分で行く。昨日は（珍しく）寝坊したけど、今回は起きた。素晴らしい！笑 宿題 ボリュームが大きい。少しずつ進めていく。 バ…

昼ごはんに娘がハマってるというプリキュアアラモードとのコラボをやってる、 ミスタードーナツを食べた うん、足りない(・Д・)！！ こどもはこんな感じ。 うまくキャンペーンに乗せられてるな.°(ಗдಗ。)°.

2017年7月26日。 ローソンにスタンプラリーを兼ねてローソンへ向かった。 スタンプラリーは2軒回って2回押した。プリキュアアラモードと、キュウレンジャーのやつ。娘と長男がやる。 さらにミニオンズのくじがやってるとのことだったが、どこ見てもない。 お…

自分の行動理念は出来上がった。 今度は、その理念をどう実行していくか。 実行の計画ではない、実行するための”心”に着目した。 それには、僕のような頭で考えるなんかよりも もともと『成功』したと思われることを成し遂げた人 そういう行動・言葉の重みを…

2017年7月25日。 朝からひどい頭痛。。。 仕事いっても治らず、薬も切らしてて ハイチオールC、ドデカミンを投入。 さらに治らず…だけど風呂に入ったら治った。 性欲も全然出ないので、エッチな画像見れば元気出るかな？と見たのが良かったのか？笑

2017年 地域の組合の長をやってる。 やること多すぎて大変（；＿；） 2017年7月25日。 区の組合長の集まりがある。 区のシャツをつくるデザインで揉める。 さらに地区の駅伝をやるやらないで揉める。 正直、どうでもいい内容。 やっぱり年をとるとこだわりが…

7月に展開された、三太郎の日クーポン。 auユーザー全員に、ダブルチーズバーガー無料というキャンペーンで話題になって なんだかんだ利用した（笑） そして8月はミスタードーナツ。 こちらは、au starかauスマートパスプレミアムに入っていないともらえない…

2017年7月23日。 こどものバレーボールの試合で諏訪市に行ってきた。 桑原城跡 近くを通ると、そういう城があるのを知る。 調べてみると戦国武将・諏訪頼重の城だそう。 諏訪は武田信玄に攻められ、上原城から桑原城に逃げた。 だけど仲間は逃亡しちゃったか…

李昇 https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23007886/?lid=header_restaurant_detail_menu 名古屋の高い焼肉。 個室があるらしい。行きたいわ！！

夏休みと言えば自由研究。 自由研究と言えば夏休み。 長男にも夏が来た。 面倒なことはやりたくない… けど、本人にやる気があるのなら、やらせてあげたい。 そんなこんなで、本人に聞いてみた。 「辞書」 説明すると、辞書でランダムに開いたページで分から…

副業もしくは働かないと追いつかない我が家の家計。 こどもが多いと、その分大変だ。さらに妻も使い込んでしまうタイプなので、こっちでしっかり管理しないと後で大変なことになる…。 というわけで、家計管理なんかやってみようと。 マネーフォーワードとい…

芝がそろそろ生えてきてもおかしくないのに、 若干茶色っぽい(°_°) 水が足りない！？！？ あとはファーム。 トマト🍅ときゅうり🥒を苗から買った！ 果たして、食べられるようになるのか！？

妻がそうじをする となると、みんな邪魔者扱いされる我が家。 2017年7月16日。 こども3人連れて、飯田のアピタへ。 その前に次男がミルクの時間になって、 駐車場でミルクタイム。 こども達はYouTubeに頼る。 長男に任せて、少しタバコタイムもした。 それか…

2017年7月20日。 珍しく出張に行ってきた。 最近、ゲリラ豪雨とかあるから ひとまず晴れて良かった！ 絶対富士山🗻見えたはずなのに、富士山の存在をまったくもって忘れていた…。

2017年7月20日。 富士吉田というべきか、 富士山の近くというべきか、 河口湖というべきか、 とりあえずその辺に行ってきた。 富士山、富士急ハイランドなど観光には事欠かないけど 仕事で行ってきたので・・・ 唯一、楽しめたのは吉田のうどん！！ fujiyosh…

2017年7月16日。 例年やってる、義親の実家地区でやってる祭りに行ってきた。 3回くらい参加してるけど、大抵雨が降るこの祭り。 今年は晴れ予報で、午前中もカンカン照りで珍しく晴れると思ったら… 雨降ってきたーー！！！！ もはやすごい確率。雷も鳴りや…

ニトリ（伊那） 2017年7月17日。 水槽を置くための台を見に行く。あまり良いのが無い 平安堂（伊那） 2017年7月17日。 飯田市の店舗より大きく、雑貨も結構多めにある。 結局、娘のシルバニアファミリーの本を買ってしまう。 菓匠Shimizu 2017年7月17日。 行…

7月16日。 妻の実家の地区祭りで金魚をゲットした。 長男・黒（ゴールド、シルバー、メダカ） 娘・赤（赤、ピンク） をもらい、そのままノリで水槽も買ってしまった。 そうすると、次男の分も… ということで、7月17日 熱帯魚のプレコ（セルフィンプレコ）を…

2017年7月17日。 長男とバドミントンをやる。しかし…ヘタクソすぎる長男（笑） まずサーブが出来ない。 当てようとすると、面の向きがグチャグチャでラケットの面に当たらない。 結果、ラリーが続かない。 僕も上手い方じゃないけど、まず個人レッスンしてか…

2017年7月17日。 長男は近くのイオンがポケストップ、ジムになったことから イオンに行ったのでジムをやったらしい。 カイリュー、カビゴンなどやっぱり重量系が強いらしく イオンジムで勝ったらしい。 2017年7月18日。 それにあやかり、ポケモンGOを1年ぶり…

『劇場版ポケットモンスター・キミにきめた』 2017年7月公開で、小3長男が見たいと ばーばにせがんでアポが取れたらしい（笑） 『カーズ・クロスロード』 地上波で1、2がやっててこどもが夢中。 3か月の次男もマックィーン、メーターに笑ってた（笑） しかし…

飯田市政 リニア駅が出来る 東京〜大阪間をつなぐ、新幹線を超えるスピードを誇る鉄道の計画で 東京〜名古屋間が先駆けて2027年開通を予定されている。 その東京〜名古屋間にある数駅のうちのひとつが、飯田市に出来ることが決まった。 2017年7月27日現在。 …

2017年。 BMI ・・・19.0 最高血圧 ・・・112 最低血圧 ・・・62 中性脂肪 ・・・50 HDLコレステロール ・・・90 LDLコレステロール ・・・82 AST（GOT） ・・・23 ALT（GPT） ・・・17 γ-GTP ・・・19 なんか数字だけじゃ、よくわからない。。。 調べないと…

これ！！！！ ひもを引っ張ると、３０種類の声を出してくれるみたい。 声はもちろん、唐沢寿明バージョン。 世の中には、唐沢寿明じゃないバージョンもあるらしい。。。 しかも、２バージョンあって インタラクティブバージョンにすると、フィギュア同士が掛…

au使ってるけど、 だいたい￥8,000＋通話料くらいが毎月支払っている。 内訳を見ると・・・ 基本料金：￥934 オプション使用料：￥6,500 LTE NET：￥300 LTEフラット：￥5,700 テザリング：￥500 →いらない 通話料：（変動） 消費税など：￥600くらい スマー…